در شرایطی که بازار استفاده از گن های لاغری به شدت داغ است و هر روزه شاهد گسترش استفاده از این دسته محصولات لاغری هستیم ، مواردی از ایجاد حساسیت پوستی به چشم میخورد که بسیار ازار دهنده است . واقعیت امر این است که استفاده از هر محصولی ، چه لباس باشد ، چه لوازم دارویی و ارایشی ، ممکن است بدن ما را به واکنش تحریک کند . البته مرغوب بودن کالا و داشتن استاندارد های لازم ، در ایجاد حساسیت بی تاثیر نیست ، اما در برخی موارد ، حساسیت ایجاد شده ناشی از عدم آگاهی ما از نحوه صحیح استفاده است که موجب ایجاد مشکلاتی در بدن می شود.
مختصری درباره گن لاغری
گن های لاغری دسته ای از محصولات طبی هستند که مستقیما بر بدن اثر گذاشته ، با افزایش دمای بدن و چربی سوزی ، باعث کاهش سایز و وزن می شوند . مدل ها مختلفی از گن های لاغری در بازار موجودند که هر کدام برای ناحیه مشخصی از بدن طراحی شده اند اما چیزی که بین همه این مدل ها مشترک است ، تماس مستقیم آن ها با پوست میباشد . حساسیت پوستی از موارد مختلفی ایجاد می شود که در این مقاله قصد داریم هر کدام را به طور مختصر بررسی کرده و راه حلی مناسب برای آن ارائه دهیم.
استفاده از پیراهن نخی
گن های لاغری از برند های مختلف ، از مواد متفاوتی تولید شده اند . برخی از آن ها به دلیل وجود پلاستیک و مواد شیمیایی ، به شدت ایجاد حساسیت کرده و در برخی موارد ، سوختگی هایی روی پوست ایجاد میکنند . در این شرایط پیشنهاد می شود از یک پیراهن نخی نازک ، برای رفع این مشکل استفاده کنید . پیراهن نخی مانع تماس مستقیم گن با پوست شده و از ایجاد حساسیت جلوگیری میکند.
در برند های معتبر مانند آنچری که محصول کشور کلمبیاست ، به این موضوع توجه شده و جنس لایه داخلی گن ، از کتان ضد حساسیت پوشیده شده است . در صورتی که پوست حساسی دارید پیشنهاد می شود از این برند معتبر خرید کنید.
جهت مشاهده محصولات برند آنچری اصل کلمبیا ، روی عکس کلیک کنید.
تعویض و شست وشوی به موقع لباس زیر
گن لاغری با افزایش دمای بدن ، باعث چربی سوزی می شود . این امر باعث ایجاد عرق در ناحیه شکم وپهلو شده و ایجاد رطوبت میکند . لباس زیر گن ، با جذب این عرق ها از ماندگاری رطوبت جلوگیری میکند . لازم است لباس مورد استفاده در زیر گن ، حداقل هر 2 روز یکبار عوض شود . ماندگاری زیاد عرق در بافت لباس ، ایجاد باکتری کرده و این موضوع می تواند حساسیت پوستی ایجاد کند.
شست وشوی به موقع گن
گن های لاغری نیز مانند هر پوشش دیگری ، نیازمند شست وشو است . البته شست وشوی زیاد این گن ها به هیچ وجه توصیه نمی شود . افرادی که از لباس نخی زیر گن خود استفاده میکنند ، بهتر است به جای شست وشوی گن ، لباس خود را زود به زود تعویض کنند . در صورتی که از گن بصورت مستقیم و تنها استفاده میکنید ، لازم است هرچند وقت یکبار گن خود را بشویید . روش صحیح شست وشوی گن ساعت شنی را میتوانید در ویوی زیر ببینید . رعایت نکات زیر به شما کمک میکند تا از آسیب رساندن به گن جلوگیری کنید.
عدم استفاده از پلاستیک و نایلون
باور اشتباهی میان مردم رایج شده که بستن پلاستیک زیر گن ، میزان چربی سوزی را افزایش می هد . خوب است بدانید که این موضوع کاملا اشتباه است . میزان تعریق بدن ، در حالتی که پلاستیک بسته اید ، با همان میزان قبل است اما عاملی که باعث می شود این تعریق بیشتر به نظر بیاید ، بسته بودن پلاستیک و نبود گردش هواست . در حالت عادی ، گن ساعت شنی تعریق ایجاد شده را جذب و بخشی از آن را نیز از خود عبور میدهد تا تبخیر شود . وجود پلاستیک جلوی این جذب را میگیرد و باعث می شود تا میزان تعریق بیشتر دیده شود .
نبود گردش هوا ، باعث می شود تا پوست تنفس نکرده و پس از مدتی ، حساسیت شدیدی از خود نشان دهد . ضمن اینکه خود پلاستیک به دلیل وجود مواد شیمیایی ، به تنهایی نیز حساسیت زاست و برای سلامتی بسیار خطرناک است.
رعایت زمان مفید استفاده
بهترین زمان ساتفاده برای گن ساعت شنی ، روزانه بین 6 تا 8 ساعت میباشد . همین مقدار زمان کافیست تا ماهیانه شاهد کاهش یک الی دو سایز شوید . استفاده بیشتر از گن لاغری ، مشکلی ایجاد نمیکند اما خوب است بدن را به یکباره تحت فشار قرار ندهید و اجازه دهید فرآیند لاغری ، به آهستگی انجام شود.
وجود فاصله رمانی و تنفس دادن به پوست
از زمان بستن گن ساعت شنی ، جریان خود افزایش یافته و بدن شروع به کالری سوزی میکند . بخشی از اکسیژن مورد نیاز نواحی شکم و پهلو از طریق پوست جذب میشود . بنابراین توصیه می شود گن را بصورت مداوم نبندید . در صورت امکان ، هر 5-6 ساعت یکبار ، قزن ها را باز کرده و اجازه دهید پوستتان کفی تنفس کنید .
رعایت بهداشت فردی
همانطور که پیشتر هم بیان شد ، ماندن عرق بر روی بدن باعث عرق سوز و یا ایجاد جوش های قرمز می شود که میتوانند آزار دهنده باشند . جهت جلوگیری از این مشکل بهتر است هر روز پس از باز کردن گن ، دوش آب گرم بگیرید . این کار علاوه بر حفظ سلامت شما ، گردش خون را نیز افزایش می دهد و میتواند خستگی یک روز تحمل گن را به خوبی از بدنتان خارج کند .
در صورتی که امکان دوش گرفتن ندارید ، میتوانید با یک پارچه نخی نم دار ، شکم و پهلو را تمیز کنید.
موارد ذکر شده ، ساده ترین اصولی هستند که رعایت کردنشان ، بسیار کمک کننده خواهد بود . زمان خرید گن ، به کیفیت و مواد به کار رفته در آن ، بسیار توجه کنید . گن به طور مستقیم بر سلامت پوست و بدنتان اثر میگذارد بنابراین استاندارد بودن آن ، در الویت است.
