آموزش

جراحی شکم ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی ابدومینوپلاستی یک روش عمل جراحی زیبایی است که برای حذف چربی اضافی ناحیه شکم به منظور سفت کردن عضلات و فاسیای دیواره شکم استفاده می‌شود. این نوع عمل جراحی معمولاً در بیماران مبتلا به بافت شل یا تضعیف آن پس از بارداری یا به دنبال کاهش وزن عمده استفاده می‌شود. وراثت و ژنتیک نیز می‌تواند در داشتن شکم آویزان نقش داشته باشد. ابدومینوپلاستی در محدوده‌های متفاوت انجام شده و اغلب به چند دسته تقسیم می شوند. بسته به وسعت...

سزارین

سزارین

سزارین آیا این ذهنیت که "سزارین" باعث حفظ تناسب اندام می‌شود و خانم‌هایی که عمل زایمان خود را به روش سزارین انجام می‌دهند، تناسب اندام خود را سریع‌تر از مادران با زایمان طبیعی به دست می‌آورند، تصوری صحیح است؟! به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ زایمان یکی از موهبت‌های الهی برای تولید نسل بشر برروی زمین است که از بدو تولد آدم تاکنون ادامه داشته است. فرایند زایمان  که منجر به تولد انسانی دیگر می‌شود از زیباترین پدیده‌های خلقت است. مکانیسم...

لاغری سریع

لاغری سریع

لاغری سریع لاغری سریع...... آیا موز باعث چاقی شما می شود؟ شما احتمالا بارها از متخصصین تغذیه شنیده باشید، که باید از خوردن موز ،به خصوص هنگامی که در رژیم غذایی برای کاهش وزن هستید، اجتناب کنید چون حاوی مقادیر زیادی از قند است و من می دانم که مردم زیادی، از خوردن موز دچار هراس می شوند، چون معتقدند که این میوه آنها را چاق می کند در حالی که این درست است که موزها حاوی قند هستند، آنها می توانند...

فواید شکلات تلخ

فواید شکلات تلخ

فواید شکلات تلخ فواید شکلات تلخ... اگر قصد دارید که به عنوان یک ماده مغذی از شکلات تلخ استفاده کنید و از فواید آن بهره مند شوید سعی کنید شکلاتی را انتخاب کنید که میزان کاکائو آن زیاد باشد. ۱۰۰ گرم شکلات تلخ با میزان کاکائو ۷۰-۸۵ درصد دارای: گرم فیبر ۶۷ درصد آهن ۵۸ درصد منیزیم ۸۹ درصد مس ۹۸ درصد منگنز همچنین مقادیری از پتاسیم، فسفر، روی و سلنیوم البته به این نکته باید توجه داشت که ۱۰۰ گرم شکلات تلخ برای مصرف...

لیپوماتیک چیست ؟روش‌ها، مزایا و عوارض

لیپوماتیک چیست ؟

لیپوماتیک چیست ؟ لیپوماتیک چیست ؟روش‌ها، مزایا و عوارض.... لیپومایتک شکم پرطرفدارترین عمل لیپوماتیک در بین بانوان و آقایان است. عامل‌های مهمی بر موفقیت لیپوماتیک شکم اثر می‌گذارد که از آن جمله می‌توان به حجم و محل چربی شکم، سابقه چاقی و لاغری، سابقه بارداری، سن و جنسیت بیمار اشاره کرد . انباشته شدن چربی‌های اضافی در بدن شما را از لذت پوشیدن لباس‌های زیبا و مد روز محروم می‌کند و شانس لباس خریدن از میان دریایی...

تمبر هندی

خواص تمبر هندی

خواص تمبر هندی خواص تمبر هندی... 1. بهبود عملکرد دستگاه گوارش تمبر هندی مدت‌های زیادی است که به‌عنوان ضدیبوست طبیعی شناخته می‌شود. وجود فیبرهای غذایی فراوان در این میوه، باعث این ویژگی شده است. مصرف تمبر هندی به شکل میوه یا ادویه، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. وجود فیبر فراوان باعث می‌شود که با مصرف این میوه، مدفوع به‌راحتی از دستگاه گوارش دفع شود. این میوه یک مادهٔ صفراوی است؛ یعنی باعث می‌شود غذا سریع‌تر و راحت‌تر هضم شود. فیبر...

ابتلا به کبد چرب

ابتلا به کبد چرب

ابتلا به کبد چرب ابتلا به کبد چرب...... به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ امروزه "کبد چرب" تبدیل به یک بیماری فراگیر در کشورمان شده است که دلیل عمده این امر، عدم رعایت تدابیر تغذیه‌ای همچنین عدم آشنایی مردم با عوامل پیدا و پنهان است. به‌خلاف آنچه برخی تصور می‌‌کنند که دلایل ایجاد کبد چرب، عوامل بسیار پیچیده و خاصی است اما دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب، عدم رعایت تدابیر بسیار ساده‌ تغذیه‌ای است که آگاهی نسبت به آن، تأثیرات...

لاغری سریع با گن

لاغری سریع با گن

لاغری سریع با گن لاغری سریع با گن و ۲۰ راه دکتر آز برای لاغری آسان ۱- غذای روزانه را در زمان های مشخص بخورید. در این صورت مطمئنا قبل از وعده غذایی برنامه ریزی شده، سراغ غذاهای ناسالم نمی روید. ۲- جو فواید زیادی دارد! خوردن یک فنجان بلغور جوی دوسر در صبحانه شما را تا ظهر سیر نگه می دارد.    ۳- غذاهای حاوی چربی های سالم مثل زیتون، ماهی سالمون و گردو کمک می کنند مدت بیشتری سیر بمانید. ۴- چشم پوشی از...

اندام ساعت شنی

اندام ساعت شنی

اندام ساعت شنی اندام ساعت شنی با استفاده از  گن لاغری ساعت شنی قزن دار گن ساعت شنی لاتکس را می توان به سادگی پوشید و از تن درآورد, اگر شما میخواهد ساعات زیادی از شکم بند استفاده کنید, پس از آن درآوردن آن به هیچ عنوان مشکل نخواهد بود. همینطور شکم بندهای ساعت شنی در طرح ها و رنگ های گوناگون تولید و عرضه شده اند و اگر قصد دارید موقع ورزش از آنها استفاده کنید از جنس لاتکس آن...

خواص زیتون ✍🏼

خواص زیتون ✍🏼

خواص زیتون ✍🏼 خواص زیتون ✍🏼 سبز : 🔵پیشگیرى از بیماریهاى قلبى 🔴کاهش فشار خون 🔵لاغرى و کاهش وزن 🔴باعث احساس سیرى 🔴پیشگیرى از سرطان 🔵سلامت دستگاه گوارش 🔵کاهش درد مفاصل 🔴حفظ سلامت چشم 🔴مقابله با حساسیت 🔴پیشگیرى از پوکى استخوان خواص زیتون ✍🏼 سیاه : 🔵سرشار از ویتامین E است 🔴از سکته قلبى و سرطان جلوگیرى مى کند 🔵در سلامت پوست و مو مؤثر است 🔴پوست را از اشعه فرابنفش محافظت مى کند و محافظى در برابر سرطان پوست و پیرى زودرس پوست مى باشد 🔵سرشار از آهن است و...